桂工网讯　(记者　曾寿梅　通讯员　王立怡)8月2日,钦州市钦南区总工会关爱职工心理健康知识讲座走进平陆运河航道13、14标段项目部,为平陆运河建设者纾解心理压力。

　　活动中,心理老师通过深入浅出的理论知识讲解和生动形象的案例分析,向职工讲解了心理健康的重要性、常见心理问题、影响心理健康的原因以及减压的调适方法,现场解答了职工们提出的问题及困惑,引导职工掌握有效的情绪调节方法,帮助广大职工缓解压力。

　　职工们纷纷表示,通过此次活动掌握了舒缓压力的方法,增强了情绪管理控制能力,将以更饱满的工作热情和健康的情绪投入到工作和生活中。