贵港市港南区总工会请心理咨询师为职工传授健康技能
桂工网讯 (记者 周坤 通讯员 吴念颖)2023年12月26日,贵港市港南区总工会在广西扬翔股份有限公司开展职工心理健康服务活动。
港南区总工会邀请了高级心理咨询师为职工授课。授课教师用生动诙谐的语言向职工分享了心理健康的相关知识,并传授了全身通经络操,让职工学到基本的心理健康技能,同时还精心设计了互动小游戏,让职工充分释放心理压力。
职工们纷纷表示,通过此次活动,强化了自己的心理健康意识,提升了自己的压力调节和情绪管理能力,切实帮助自己用更加健康的心态去面对生活和工作中的挑战。