桂工网讯　(记者　农晨迪　通讯员　李静)4月30日,防城港市总工会联合防城港市冠辰环保有限责任公司举办职工心理赋能专题讲座。

　　本次讲座以《与压力和解,职场爸妈情绪平衡艺术》为主题,设置两大贴近生活的场景,与在场职工展开互动探讨,引出“观察—感受—需求—请求”的科学沟通逻辑,细致引导在场职工学会从根源上避免因情绪化处理问题引发的各类矛盾。

　　讲座还结合职工职场工作与家庭生活实际,解析职工压力来源与情绪产生机制,传授科学调适心理、高效缓解职场与生活双重压力的实用技巧,并鼓励广大职工将所学心理知识与沟通技巧灵活运用到日常工作生活中,以平和从容、积极向上的心态应对各类挑战。