桂工网讯　(记者　曾雅婷　通讯员　吴凯静)8月6日,宁明县总工会前往广西宁明东亚糖业有限公司和广西科茂林化有限公司举办职工心理健康知识讲座,进一步关爱职工心理健康,缓解职场压力,提升职工幸福感和工作效能。

　　授课老师结合职场实际,通过案例分析、互动游戏和心理测评等形式,深入浅出地讲解了压力来源识别、情绪管理技巧、人际关系优化及家庭工作平衡等实用内容,引导职工科学疏解心理困扰,传授积极心态养成的具体方法,引发职工强烈共鸣。参与职工纷纷表示,讲座内容贴近工作生活,方法实用易懂。现场互动环节中,多名职工分享了自身困惑,专家逐一给予针对性建议,气氛轻松活跃。

　　今后,宁明县总工会将继续关注职工心理健康需求,不断丰富活动形式和内容,为职工提供更多贴心、实用的心理健康服务,助力职工以更加积极、健康的心态投入工作和生活。