桂工网讯　(记者　农晨迪　通讯员　邓云兰)为进一步关爱职工心理健康,充分发挥工会在促进职工心理健康中的作用,10月28日,凌云县总工会开展主题为“阳光心理,健康人生”的职工心理健康知识讲座。来自该县各基层工会的123名职工聆听讲座。

　　讲座中,相关专家围绕社会现状,为职工们详细阐述常见的心理问题及其应对方法,重点从压力测试、什么是压力、压力的影响和如何缓解压力来讲解,并传授缓解压力的技巧,引导大家在面对生活和工作中的挑战时,以积极平和的心态去解决难题。同时,讲座穿插的心理小测试和互动养心操也让职工们进入轻松愉快的氛围中。讲座结束后,大家纷纷表示受益匪浅,将以更加积极健康的心态去面对工作生活中的挑战。