桂工网讯(记者 农晨迪 通讯员 严正)为进一步加强广大职工心理健康教育，提升职工心理健康意识，营造健康活力的工作氛围，助推企业高质量发展，8月1日，由防城港市总工会联合北部湾港防城港码头有限公司主办的职工心理健康讲座在北部湾港防城港码头有限公司开讲，该公司100多名职工聆听讲座。
 

　　此次讲座邀请相关专家以《释放压力 从容生活》为主题，围绕心理健康的重要性、压力与情绪的关系、不良情绪的控制与处理等方面内容，深入浅出地阐释了工作与生活、工作与事业之间的关系，帮助职工舒缓身心压力、激发内在力量、提升心理复原力，建立积极向上的心态。大家纷纷表示，此次讲座非常有意义，不仅学到了丰富的心理健康知识，也了解到保持良好心态的方法，提高了自己的心理素质，今后将以更加饱满的热情投入到工作和生活中。

　　为促进职工实现体面劳动、舒心工作，防城港市总工会职工心理健康讲座将继续走进企业、走进基层一线，为职工带去长效的心理健康服务，引导他们提升自我心理健康水平。