桂工网讯　(记者　曾雅婷　通讯员　许靖彬)为关心关爱干部职工的心理健康,7月26日,大新县总工会借2024年工会劳动法律监督员业务培训班举办之机,举办职工心理健康知识讲座。

　　讲座中,授课老师深入浅出地讲解了心理健康的重要性,分析了职工面临的心理压力及其产生的原因,并通过生动的案例和“破冰”互动小游戏,引导大家运用情绪管理、转换心态、改变认知等方式释放压力。此外,讲座还以“应对压力”为题,现场提供了“课前热身活动+现场肌肉放松训练+互动式知识”三种应对压力和保持心理健康的放松方法,吸引参训学员积极参与。