荔浦讯(通讯员 黄宇芳)6月5日，荔浦市总工会分别走进广西桂水电力股份有限公司荔浦发电分公司以及荔浦市民族中学，举办了两场职工心理健康知识讲座，活动吸引众多职工踊跃参与，现场氛围十分热烈。

　　授课人围绕职工心理健康展开了全面而深入的讲解。讲座内容丰富，涵盖职工心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对，以及压力管理和情绪调节等多个关键内容。为了让职工更好理解，授课人运用大量生动案例进行分析，深入浅出地剖析职工在工作和生活中可能遭遇的心理困扰，并传授一系列实用心理调适技巧。

　　互动环节将活动推向高潮。职工们积极踊跃提问，纷纷就自身面临的心理问题与授课人深入交流。授课人耐心倾听每位职工的困惑，给予具有针对性的建议和指导，让职工们收获颇丰。来自广西桂水电力股份有限公司荔浦发电分公司的一位职工感慨道：“近期工作任务繁重，压力大。听了这次讲座，我学到许多缓解压力的方法，感觉轻松多了。真希望以后能多举办此类活动。”荔浦市民族中学的一位老师也表示：“心理健康对教师至关重要，不仅影响自身生活，还关乎学生成长。这次讲座让我对自己的心理状态有了更清晰认识，也掌握了一些调节情绪的有效方法，对今后工作帮助很大。”

　　举办此次心理健康知识讲座，旨在提高职工对心理健康的重视程度，增强职工自我保健意识，帮助他们更好应对工作和生活中的各种压力，促进职工身心健康，推动企业和学校实现和谐稳定发展。今后，荔浦市总工会将持续关注职工心理健康，计划开展更多丰富多彩的心理健康服务活动，为职工的幸福生活和事业发展提供坚实保障。