桂工网讯(见习记者 毛艳姗 通讯员 苏达宇 叶盛燕)4月11日，北海市海城区总工会开展了主题鲜明、内容丰富的职工心理健康活动与职业道德宣传教育活动，通过心理调适与职业道德双维度赋能，助力职工健康发展。

　　活动伊始，一场以“从‘心’出发，赋能职场”为主题的心理健康讲座在热烈的氛围中展开。心理咨询师运用鲜活的案例与情景化教学，系统剖析了职场常见心理问题，传授压力管理三重法宝，即通过“压力调适五步法”建立科学应对机制，借助“情绪疏导五步骤”实现自我疗愈，结合“合理情绪疗法”重构认知模式。在随后开展的“弘扬敬业精神 恪守职业道德”宣传教育活动中，授课教师则通过“理论+事迹”双轨模式，深入解读爱岗敬业的核心内涵，引导职工群众要充分认识到爱岗敬业的重要性，不断加深对社会主义核心价值观的理解，将行动付诸实践，营造文明和谐的社会新风。

　　下一步，北海市海城区总工会将通过持续开展心理服务活动、开设职业道德实践课堂等常态化机制，构建物质生活与精神世界双重丰盈的职工发展体系，为培育新时代高素质人才队伍奠定可持续发展基础。