宾阳讯(通讯员 文有兆 韦继芸)为有效缓解干部职工工作压力，提升干部职工心理健康水平，近日，宾阳县总工会组织开展全县人社干部职工心理健康辅导讲座。本次活动约有100名人社系统干部职工参加。

　　授课老师通过一系列生动的案例，深入剖析了压力产生的根源及危害，并传授了实用的心理调适方法，讲解了情绪管理技巧，帮助职工更好地驾驭情绪。讲座结束后，职工们纷纷表示受益匪浅，让他们不仅学到了缓解压力的方法，还增强了心理健康意识。今后，他们将以更健康的心理、更充沛的精力投入繁忙的工作和生活中。

　　宾阳县总工会将持续关注职工需求，开展更多心理健康服务活动，为职工心理健康保驾护航。