南宁讯 (通讯员 张文苑)4月18日下午，南宁市总工会为南宁市建设工程消防服务中心职工开展了专场“遇见真实的自我”团辅沙盘体验活动，该活动属于南宁市总工会“益·心”心理健康服务活动“职工心语”系列团辅活动。

　　沙盘游戏是内心的独白,也是心灵的写照，它可以发现人的潜在意识，挖掘人的潜在能力，使人恢复元气，重塑健康。

　　参与活动的职工们被分为4个小组，每个小组4人，在教授的指导下，用沙具作语言，用沙盘作纸张，把自我与沙具联结在一起，进行沙盘游戏。职工们在这个自由且受保护的空间里，真诚地表达自己的感受，与他人交流改变他人摆放玩具的想法，尽情释放着自己内心最真实的一面。游戏结束后，每个职工均进行总结分享。大家在团体中感知自我，感知他人，以及感知自我与团体之间的关系。

　　本次“遇见真实的自我”团辅沙盘体验活动，引导职工们学会面对自己的真实感受，更深入地了解自己。让大家不仅有对过去的回首，还有对当下生活的觉察，更有对未来的憧憬，为今后工作的开展积极赋能，增加“心动力”。