桂工网讯 (记者 王娅茜 通讯员 罗岚)为贯彻落实党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的部署精神，引导职工强化心理健康意识，掌握心理调适方法，连日来，百色市工人文化宫推出有趣而又实用的心理健康培训活动，引导职工学会运用科学心理学知识疏解不良情绪，提升心理素质，保持积极向上的健康心态。

　　在中国石化广西百色石油分公司，心理咨询师通过破冰小游戏活跃现场气氛，带动职工迅速进入活动状态，并以“理论讲解+活动互动”的方式，对心理调试策略、心理体验人生五样和ABC情绪疗法操作等内容进行了详细的讲解，引导大家进行自我认知调整、行为调整，培养良好的情绪调控能力。在百色海事局，心理咨询师通过“认识自我”“桃花朵朵开”“你画我猜”等一系列富有创意和趣味性的游戏，帮助职工们提升团队协作能力，增强解决问题的能力，同时也让他们在游戏中体验到心理学的魅力。

　　接下来，百色市工人文化宫将继续积极推进职工心理关爱服务，开展有针对性、定制化的心理服务，做好职工的“守心人”，为职工的心理健康保驾护航。