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减压赋能 从“心”出发
兴安县总工会举办职工心理健康知识讲座
来源:桂工网    作者:罗杰    发表时间:2023-11-27 10:36:48
摘要:为帮助广大干部职工缓解工作压力,增强心理健康意识和自我调适能力,帮助职工有效疏解情绪困扰及心理压力,11月22日下午,兴安县总工会在桂林兴安供电局举办了职工心理健康知识讲座。

  兴安讯(通讯员 罗杰)为帮助广大干部职工缓解工作压力、增强心理健康意识和自我调适能力,帮助职工有效疏解情绪困扰及心理压力,11月22日下午,兴安县总工会在桂林兴安供电局举办了职工心理健康知识讲座。

  桂林理工大学心理健康研究所授课老师以“和谐人际交往 维护心理健康”为主题,围绕怎样应对心理压力、家庭亲子之间的有效沟通、企业员工如何有效管控身心健康等几个方面,结合生动案例向大家讲授了心理健康相关知识,并通过现场互动交流,让大家充分认识到自己存在的心理问题,引导大家培养积极乐观的心理健康理念和生活方式。

  课后,大家纷纷表示在今后工作和生活中要多与家人、朋友和同事沟通分享,要以乐观积极的心态,提高工作效率,提升生活幸福感,以饱满的精神风貌投身到企业发展建设中。

  兴安县总工会将持续关注职工心理健康,倾听职工“心”声,创新服务形式,扩宽服务渠道,搭建暖“心”平台,让“快乐工作, 幸福生活”的理念深入基层,不断提升广大干部职工的幸福感和获得感。


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