贵港讯(通讯员 曾伟庆)10月31日，由贵港市总工会主办的职工心理健康知识讲座走进广西广业贵糖糖业集团有限公司。活动邀请贵港市人民医院精神卫生科心理治疗师为40余名职工授课，旨在进一步舒缓职工的工作生活压力，关爱职工心理健康。

　　讲座过程中，心理治疗师以“心理减压与自我调适”为主题，结合自身丰富的理论知识和教学经验，紧扣活动目标，引导职工不断进行自我探索和表达倾诉，帮助他们正确认识和看待压力。同时，通过心理测评掌握职工心理动态，传授职工实用有效的自我减压、调控情绪的方式方法，使他们在今后的工作中能够保持良好的精神风貌和积极乐观的心态，健康生活，轻松工作，进一步增加职工获得感、幸福感、安全感。

　　贵港市总工会将继续依托专业心理咨询机构，邀请心理专家持续推进职工心理健康服务活动，深入一线倾听职工心声，解决职工心理困扰，守护职工心理健康，助力企业、社会和谐发展。