桂工网讯　(记者　周坤　通讯员　曾伟庆)为进一步做好职工心理健康服务工作,帮助职工缓解心理压力,近日,贵港市总工会到广西电网贵港供电局举办职工心理健康知识讲座。

　　讲座以“职业心理健康与自我调适”为题,从心理健康程度的分类、职场心理健康的困扰、如何调适不良情绪等几个方面进行了详细的讲解,为职工带来了一场别开生面的心理健康课程。其间,讲师还精心组织了心理测评、心理技术体验等环节,让职工了解自身心理状况,并通过有效、科学的方式来缓解生活压力,从而做一个积极乐观向上的人。讲座还通过视频会议形式在桂平、平南设置了分会场,共70多名供电系统职工参与。

　　据贵港市总工会相关负责人介绍,贵港市总工会还将深入开展关爱职工心理健康服务工作,持续探索、优化服务模式,帮助职工舒压减负、蓄势赋能。