来宾讯(通讯员 曾德玲)为不断引导职工树立正确的健康理念，增强自我保健能力，5月16日，由来宾市工人文化宫、市事业工会主办的2023年来宾市职工公益课堂“订单式”中医健康养生培训班走进来宾市第八中学。该校有80余名教职工一同学习中医养生知识，感受中医文化的魅力。

　　培训班邀请来宾市人民医院中医科陈勇华主任医师进行授课。她从中医经典《黄帝内经》中的内容入手，针对食材和药材的性味归经、人体质辨识、四季养生等内容重点做了介绍。她用幽默风趣的语言，将晦涩难懂的中医基本理论呈现在教职工面前，并从饮食、作息、环境与五脏六腑、天人相应等方面做了详细阐述，深入浅出，耐人寻味，为大家带来了一席科普养生与健康膳食的“盛宴”。

　　此次培训班切实提高了职工自我保健意识和防病能力，促进了教职工身心健康，受到了广大教职工的欢迎和认可。