柳城县总工会举办“情绪管理与心理减压”心理讲座
来源:桂工网
作者: 邓艳萍 邓福利
发表时间:2022-11-21 18:17:17
摘要:为加强柳州市职工心理服务体系建设,关心关爱广大职工,11月17日,柳城县总工会举办“情绪管理与心理减压”心理讲座,来自该县各基层工会的工作人员共50余人参加培训。
柳城讯(通讯员 邓艳萍 邓福利)为加强柳州市职工心理服务体系建设,关心关爱广大职工,11月17日,柳城县总工会举办“情绪管理与心理减压”心理讲座,来自该县各基层工会的工作人员共50余人参加培训。
讲座中,心理咨询师阐述了心理健康的重要性、如何判断心理健康以及培养健康心态的方法,并现场提出了“262法则”,教会大家正确看待压力、塑造抗压性格、有效消除压力等。课堂气氛活跃,大家深受启发。
下一步,柳城县总工会将继续开展社区教育活动,服务职工,帮助职工树立“快乐工作,健康生活”的新理念,进一步提升职工获得感、幸福感、安全感。

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