柳州讯(通讯员 李燕云)为进一步营造积极向上、健康和谐的工作氛围，培养职工良好的心理素质，10月26日和28日，柳州市柳北区总工会分别走进富仕云商、白露工业园全汇食品有限公司，组织开展了两场以“快乐工作，健康生活”为主题的心理健康知识讲座。

　　讲座邀请专业的心理专家采用现场讲解、互动交流、实例分析等方式进行授课，内容主要包括常见情绪压力状态、情绪压力障碍、情绪压力疾病等的主要表现和发生过程等。专家还结合理论及工作实践经验，着重对疫情情况下职工产生的压力、焦虑、抑郁问题的表现、特点以及具体的防治方案进行了分析，并讲解了积极心理学视角下的情绪调节方法，包括：慢运动、情绪ABC疗法、归因结论和社会助力等。讲课过程生动有趣，气氛轻松活跃，对于培育职工自尊自信、理性平和的社会心态和维护职工队伍稳定都很有意义。